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Aviso Legal

Última atualização: 15 de maio de 2026

Aviso Legal Geral

Este Aviso Legal aplica-se ao uso de Mesa Nutri e dos seus conteúdos. Fornecemos informações e recursos educacionais para fins gerais apenas, relacionados com planeamento de refeições, grupos alimentares, diretrizes de porções e princípios da dieta mediterrânica. Ao aceder e utilizar o nosso website, você concorda em estar vinculado por este aviso legal.

Todos os conteúdos disponibilizados, incluindo artigos sobre planeamento de refeições, menus semanais, guias nutricionais e informações sobre a dieta mediterrânica, são fornecidos “tal como estão” sem garantias de qualquer tipo. Encorajamo-lo a consultar profissionais qualificados antes de fazer mudanças significativas nos seus hábitos alimentares ou regime de nutrição.

O acesso e utilização do nosso website é feito por sua conta e risco. Não somos responsáveis por quaisquer danos diretos, indiretos, incidentais ou consequentes resultantes do acesso, utilização ou confiança no nosso website ou conteúdos. Isto inclui, mas não se limita a, perda de dados, lucros ou qualquer outro dano relacionado com a nutrição ou saúde.

Sem Aconselhamento Profissional

Os recursos educacionais disponibilizados no nosso website sobre planeamento de refeições, grupos alimentares e dieta mediterrânica não constituem aconselhamento médico, nutricional ou profissional de qualquer natureza. As informações fornecidas destinam-se apenas a fins educacionais e informativos para ajudar famílias portuguesas a compreender conceitos básicos de nutrição e planeamento de menus.

Não devem ser interpretadas como recomendações personalizadas ou substituir a orientação de um nutricionista registado, médico ou outro profissional de saúde qualificado. Cada pessoa tem necessidades nutricionais únicas baseadas na sua idade, saúde, alergias e estilo de vida. Recomendamos fortemente que consulte um profissional de saúde antes de implementar qualquer mudança significativa no seu plano alimentar ou se tiver preocupações específicas sobre a nutrição.

Não assumimos qualquer responsabilidade por decisões alimentares tomadas com base nas informações do nosso website. A responsabilidade pela interpretação e aplicação das informações recai inteiramente sobre o utilizador.

Limitações de Responsabilidade

Na máxima medida permitida pela lei, limitamos a nossa responsabilidade perante si. Não somos responsáveis por quaisquer perdas, danos ou despesas incorridas como resultado do acesso, utilização ou incapacidade de utilizar o nosso website, incluindo problemas de saúde ou nutrição relacionados com a aplicação das nossas informações educacionais.

Isto aplica-se independentemente da forma de ação, seja por contrato, delito, responsabilidade estrita ou de outro modo, mesmo que tenhamos sido informados da possibilidade de tal dano. As limitações de responsabilidade também se aplicam a qualquer conteúdo relacionado com menus semanais, planeamento de refeições, grupos alimentares ou princípios da dieta mediterrânica que possa conter imprecisões ou omissões.

Algumas jurisdições não permitem a exclusão de certas garantias ou limitações de responsabilidade. Se isso se aplicar à sua situação, a responsabilidade será limitada à máxima extensão permitida pela lei aplicável. Continuamos empenhados em fornecer informações precisas e úteis, mas não podemos garantir a ausência de erros ou omissões.

Precisão das Informações

Esforçamo-nos para manter as informações do nosso website precisas, atualizadas e úteis. No entanto, não podemos garantir que todo o conteúdo seja completamente preciso, completo ou isento de erros. As informações sobre nutrição, grupos alimentares e dieta mediterrânica podem ser alteradas ou atualizadas sem aviso prévio.

Não somos responsáveis por qualquer imprecisão ou omissão nas informações fornecidas. Recomendamos que verifique qualquer informação importante com fontes adicionais ou com profissionais qualificados antes de tomar decisões relacionadas com nutrição ou planeamento de refeições.

Modificações do Aviso

Podemos modificar este Aviso Legal a qualquer momento, sem aviso prévio. As modificações entram em vigor imediatamente após serem publicadas no website. A sua utilização contínua do website após qualquer modificação constitui a sua aceitação do Aviso Legal modificado. Recomendamos que consulte este Aviso Legal regularmente para se manter informado sobre qualquer mudança.